秋季天氣多變化、早晚溫差大,讓人一不小心就感冒。若覺得身體四肢寒流,不管哪個季節(jié)都可以喝杯姜茶暖暖身。過去喝姜茶覺得越濃越辣越有幫助,其實(shí)不然,喝太辣的姜茶反而讓胃不舒服。想喝姜茶養(yǎng)生,有些小訣竅可以幫助你煮出不會太辣的姜茶,成為日常的保養(yǎng)良方。那么怎樣煮出好喝又不太辣的姜茶?
姜茶做法:
1.將適量的姜切碎,水煮滾,姜若是放入冷水中煮滾,味道較辛辣。若是使用滾水,就不會太辣啰!
2.把切碎的姜與干燥菊花放入滾水中悶個15分鐘以上。
3.加入適量黑糖就可以飲用。...[查看詳細(xì)]
《本草綱目》記載:生姜“生用發(fā)散、熱用中和、解食野禽中毒或喉痹,浸汁點(diǎn)赤眼,搗汁和黃明膠熬貼風(fēng)濕病!鄙扔袪I養(yǎng)價值,又有醫(yī)療作用,成為多功能的食療佳品,其用途之大,藥食兩用堪稱無與倫比。民間流傳的“飯不香,吃生姜!,“上床蘿卜,下床姜!保岸蕴}卜,夏吃姜!保皣I家圣藥”,“早上三片姜,賽過喝參湯!薄懊刻烊粍卺t(yī)生開處方”等,這些都是對生姜功能形象而精辟的概括。今天就帶你來認(rèn)識一下它們。
生姜性辛溫,有散寒發(fā)汗,化痰止咳等各種功效。喝姜茶是一種簡便易行的保健方法,而且秋寒淋雨是需要喝姜茶的季節(jié),是一個預(yù)防感冒的好方法。
適量的姜對于經(jīng)常出入空調(diào)房的我們而言,可以預(yù)防感冒,因?yàn)轱L(fēng)寒、風(fēng)熱的都可以致病。
生姜的6大功效...[查看詳細(xì)]
天氣多變化、早晚溫差大,讓人一不小心就感冒。若覺得身體四肢寒流,不管哪個季節(jié)都可以喝杯姜茶暖暖身。過去喝姜茶覺得越濃越辣越有幫助,其實(shí)不然,喝太辣的姜茶反而讓胃不舒服。想喝姜茶養(yǎng)生,有些小訣竅可以幫助你煮出不會太辣的姜茶,成為日常的保養(yǎng)良方。
做法:
1.將適量的姜切碎,水煮滾,姜若是放入冷水中煮滾,味道較辛辣。若是使用滾水,就不會太辣啰!
2.把切碎的姜與干燥菊花放入滾水中悶個15分鐘以上。...[查看詳細(xì)]
紅糖姜茶有很好的保健功效,很多人都會用生姜來養(yǎng)生防病特別是在天氣寒冷的冬天服用紅糖姜茶能夠有效的驅(qū)寒降濕,而且不會有副作用,那么大家知道紅糖姜茶的做法嗎?紅糖姜茶的作用是什么呢?下面小編就為大家介紹一下紅糖姜茶的功效與作用吧。
紅糖姜茶的功效有很多很多,特別是在驅(qū)寒保暖方面有很好的效果,下面大家就一起來看看紅糖姜茶的功效與作用吧。
功效
防治風(fēng)寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發(fā)汗解表,散寒,作用緩和,適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒,喝一碗熱姜湯,或配紅糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為,辛溫之物有發(fā)散的特性,當(dāng)外來的邪氣還在肌表,辛散發(fā)汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。...[查看詳細(xì)]
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