一年四個(gè)季度中，夏季是頭發(fā)最難保養(yǎng)的季節(jié)，面臨高溫、干燥的挑戰(zhàn)，也是頭發(fā)最容易脫落的季節(jié)。愛(ài)美的美眉是不會(huì)允許這樣的事情發(fā)生的，那么夏季怎樣護(hù)膚養(yǎng)發(fā)呢？下面小編給大家推薦一些夏季益吃的護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)食物，讓你養(yǎng)出烏黑亮麗秀發(fā)！

烏發(fā)的食物：

取黑豆30克，雪梨l一2個(gè)。將梨切片，然后加適量水與黑豆一起放入鍋內(nèi)，用旺火煮開(kāi)后，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日兩次，對(duì)防止白發(fā)、少年白發(fā)、早年白發(fā)、頭發(fā)枯黃都比較有效，是效果權(quán)佳的烏發(fā)食品。

而研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的光亮秀美是因?yàn)榧谞钕偎氐淖饔�，所以我們可以適量吃一些含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等。它們都含有毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)所需的鈣和鐵，能夠促使頭發(fā)健康。白發(fā)或脫發(fā)都會(huì)令人尷尬，也許你用過(guò)各種辦法都沒(méi)什么效果，最好多吃些含鋅的食物。...[查看詳細(xì)]

頭頂?shù)奶��?yáng)公公拼命揮灑著熱度，氣溫直接跳到三十幾度。仿佛在提醒我們，夏天，真的來(lái)了。

那么說(shuō)到夏天，你都想到了什么呢？西瓜冷飲、陽(yáng)光沙灘還是涼爽空調(diào)？這才剛剛熱起來(lái)，就已經(jīng)有很多網(wǎng)友在刷“這條命是空調(diào)給的”了。夏季出門防曬，已經(jīng)是常識(shí)，然而很多人卻沒(méi)意識(shí)到，高溫對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)，同樣具備一定的殺傷力。

事實(shí)上陽(yáng)光中的紫外線、海水中的鹽和氯以及空調(diào)房干燥的冷空氣都是秀發(fā)殺手，過(guò)多接觸頭發(fā)就會(huì)失去光澤。炎炎夏日，注意防曬的同時(shí)保護(hù)秀發(fā)是必不可少的功課。以下就為大家整理了一些夏季護(hù)發(fā)小常識(shí)，希望能幫助到大家。

1.注意頭發(fā)防曬...[查看詳細(xì)]

你的哪些行為正在傷害你的頭發(fā)呢？除了常見(jiàn)的燙發(fā)、染發(fā)，而到了夏天，不給頭發(fā)防曬也是很傷發(fā)質(zhì)的呢。下面我們來(lái)具體說(shuō)說(shuō)生活中的小細(xì)節(jié)，以及有哪些方法可以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)？

1、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是：弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水。

2、不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。...[查看詳細(xì)]

夏天來(lái)了，不僅護(hù)膚很重要，護(hù)發(fā)，也是這個(gè)夏日我們需要關(guān)注的重點(diǎn)。

秀發(fā)也要防曬

越來(lái)越多的女性已經(jīng)了解到紫外線對(duì)皮膚的害處，其實(shí)我們的頭發(fā)也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽(yáng)光會(huì)把頭發(fā)角蛋白的水分抽出，使頭發(fā)發(fā)黃、脆弱，變得像一叢亂草，毫無(wú)彈性。雖然采用打陽(yáng)傘或戴太陽(yáng)帽的方法，可以減輕一部分紫外線的傷害，但完全保護(hù)秀發(fā)卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

現(xiàn)在很多護(hù)發(fā)品牌都推出了含有防曬成分的洗護(hù)產(chǎn)品，可以選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品使用。在日曬后，及時(shí)使用含有潤(rùn)發(fā)和補(bǔ)充油脂的專用柔性護(hù)發(fā)品也能降低頭發(fā)受損的程度。

選擇夏日洗發(fā)水...[查看詳細(xì)]

很多簡(jiǎn)便易行的小方法，對(duì)頭發(fā)的健康十分有效，你不妨試試看。

（一）綠色配方 　　

材料：純橄欖油3湯匙，綠豆粉50克 　　

方法：將橄欖油涂在發(fā)上及頭皮，用手指頭輕輕按摩約3分鐘。把綠豆粉抹於發(fā)上待2分鐘后用溫水洗。再將綠豆粉和水混合洗發(fā)絲，輕輕按摩頭皮，最后用溫水洗凈 　　

作用：針對(duì)頭發(fā)枯干易打結(jié)有效 　...[查看詳細(xì)]

秀發(fā)也要防曬

越來(lái)越多的女性已經(jīng)了解到紫外線對(duì)皮膚的害處，其實(shí)我們的頭發(fā)也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽(yáng)光會(huì)把頭發(fā)角蛋白的水分抽出，使頭發(fā)發(fā)黃、脆弱，變得像一叢亂草，毫無(wú)彈性。雖然采用打陽(yáng)傘或戴太陽(yáng)帽的方法，可以減輕一部分紫外線的傷害，但完全保護(hù)秀發(fā)卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

現(xiàn)在很多護(hù)發(fā)品牌都推出了含有防曬成分的洗護(hù)產(chǎn)品，可以選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品使用。在日曬后，及時(shí)使用含有潤(rùn)發(fā)和補(bǔ)充油脂的專用柔性護(hù)發(fā)品也能降低頭發(fā)受損的程度。

選擇夏日洗發(fā)水

夏天氣溫很高，人體新陳代謝加快，頭皮皮脂分泌旺盛，頭發(fā)的狀態(tài)也將有所改變。也許冬天用起來(lái)很舒服的洗發(fā)水，夏天用起就覺(jué)得不爽快，出現(xiàn)了一些以前不曾有的癥狀，例如頭發(fā)很容易變臟或頭皮油膩、起頭屑等。這時(shí)，你就要注意了，最好重新為自己的秀發(fā)挑選一款洗發(fā)水，以適應(yīng)季節(jié)的變化。...[查看詳細(xì)]

夏季高溫，很多人群會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)毛躁的現(xiàn)象。頭發(fā)毛躁也是令人傷腦筋的一件事，那么針對(duì)護(hù)發(fā)來(lái)行動(dòng)，有哪些好的方法可以讓秀發(fā)保持清爽，順滑呢?

護(hù)發(fā)守則一：防空調(diào)

現(xiàn)代脫發(fā)的人越來(lái)越多，除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見(jiàn)原因，空調(diào)的冷暖風(fēng)也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏季長(zhǎng)時(shí)間處于冷氣機(jī)抽濕下，頭發(fā)的水份會(huì)被逐漸抽干，使頭發(fā)變得干燥、易脆，斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來(lái)了。

護(hù)發(fā)守則二：防漂白水

夏日游泳是人們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，因此游泳后洗發(fā)護(hù)發(fā)顯得尤為重要。...[查看詳細(xì)]

夏季擁有一頭閃亮滑潤(rùn)的頭發(fā)，是每個(gè)女人都盼望的事，因?yàn)槿崃恋念^發(fā)會(huì)給人明朗、健康的感覺(jué)，同時(shí)自己也比較清爽舒適。那么夏季怎么護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)呢？下面小編就給大家介紹一些護(hù)膚養(yǎng)發(fā)的小知識(shí)、小方法！

1、蛋白按摩法

護(hù)發(fā)素只顧到頭發(fā)下半段，貼近頭皮的發(fā)絲怎么才能守住水潤(rùn)和光澤?用洗發(fā)液將頭發(fā)洗好之后，用兩個(gè)雞蛋蛋清涂在頭皮和頭發(fā)上，如果頭發(fā)

較長(zhǎng)的話可以適量加蛋清哦，用指腹輕輕按摩頭皮，用兩手指輕捏頭發(fā)，按摩三分鐘后用稍涼的水沖洗，這種蛋清按摩方法能讓頭發(fā)恢復(fù)亮澤的光彩呢。

2、綠茶沖洗頭發(fā)...[查看詳細(xì)]

夏季飄柔的長(zhǎng)發(fā)讓美眉美麗倍增，同時(shí)舒適的長(zhǎng)發(fā)也讓美眉們清爽舒心。哪些夏季面對(duì)高溫挑戰(zhàn)怎樣護(hù)膚養(yǎng)發(fā)呢？夏季護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)又有哪些誤區(qū)呢？下面小編就來(lái)告訴你，進(jìn)來(lái)看看吧！

誤區(qū)一　夏天，頭發(fā)出油量會(huì)多起來(lái)，所以不需要做什么特別的護(hù)理

夏天頭發(fā)出油會(huì)多起來(lái)，但這通常是因?yàn)楦稍镌斐傻�。比如長(zhǎng)時(shí)間生活在空調(diào)房里，不流通的空氣會(huì)影響頭發(fā)油脂的分泌，加速頭發(fā)中水分的流失，頭發(fā)就會(huì)顯得油分很多。所以一定要勤洗發(fā)，勤做補(bǔ)水的護(hù)理，這樣才能保證頭發(fā)的水油平衡

誤區(qū)二　干洗頭發(fā)最護(hù)發(fā)

發(fā)廊里大多流行干洗，但下次你去洗發(fā)的時(shí)候一定要堅(jiān)持先把頭發(fā)浸濕再洗!這是因?yàn)楦稍锏念^發(fā)有極強(qiáng)的吸水性，直接使用香波，表面活性劑會(huì)滲入發(fā)絲，如果只經(jīng)過(guò)一兩次簡(jiǎn)單的沖洗是不可能去除干凈的，它們會(huì)殘留在頭發(fā)中，破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)失去光澤。...[查看詳細(xì)]