很多朋友反應(yīng),喝了酵素之后會拉肚子,并且伴隨著肚子咕咕響、腹內(nèi)有氣體、想要排氣等狀況。酵素是通過各種酶的催化反應(yīng),來幫助人體增強(qiáng)新陳代謝能力,使人體更加健康,那么怎么會有拉肚子,不舒服的情況發(fā)生呢?喝酵素拉肚子怎么回事?喝完酵素拉肚子是不是正,F(xiàn)象?
1、因?yàn)榻退乩锩婧写罅康囊嫔约跋。它可以使得硬硬的糞便變得松軟,當(dāng)這些糞便接觸到腸道內(nèi)壁時(shí),會吸收腸道壁的水分,受到刺激的腸道會加速蠕動,益生菌有刺激腸道的作用,使得排便變的很通暢,產(chǎn)生貌似腹瀉的反應(yīng)。
其實(shí)真正的拉肚子會讓人脫水,精神不振。而酵素排出毒素是促進(jìn)食物的消化分解,使得食物殘?jiān)肿痈。欣诩S便下行,排出宿便和毒素,產(chǎn)生類似腹瀉的現(xiàn)象,但這不是真正的拉肚子,這只是一個(gè)排出毒素的過程,毒素排出后整個(gè)人會比之前更輕松。
2、腹瀉:如果體內(nèi)濕氣比較重,腸道內(nèi)殘?jiān)逊e過多會導(dǎo)致腸道菌群失衡,酵素在調(diào)理均衡腸道內(nèi)的益生菌的時(shí)候,可能會造成類似腹瀉的情況,其實(shí)并不是真正意義的腹瀉,是一個(gè)在好轉(zhuǎn)的反應(yīng),如果伴隨著肚臍周圍腹部疼痛,則在餐后1小時(shí)食用。
3、喝酵素和進(jìn)食間隔時(shí)間不夠,食物分解吸收不充足,就會容易出現(xiàn)水便的情況。不低于30分鐘-1小時(shí)間隔。...[查看詳細(xì)]