秋季艾灸可謂是“雪中送炭”。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)瑟瑟，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也是內(nèi)斂及下降的趨勢(shì)，科學(xué)地進(jìn)行艾灸保健可以達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的，抵御即將到來(lái)的冬季寒氣。

為什么秋季適合做艾灸？

1、調(diào)和陰陽(yáng)：

人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。不同體質(zhì)的朋友，在秋季會(huì)有不同的生理表現(xiàn)，但是艾灸通調(diào)補(bǔ)養(yǎng)的功能，保證能夠?qū)⒛�的身體調(diào)理到和諧狀態(tài)。

2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪：...[查看詳細(xì)]

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保癢養(yǎng)方法，很多用針?biāo)師o(wú)愈的病癥，艾灸能夠調(diào)理改善，對(duì)我們?nèi)梭w的健康有一定的益處。但是艾灸具體有什么好處與功效，很多人都不是很了解，今天我們就來(lái)簡(jiǎn)單了解一下艾灸的好處與功效。

艾灸的好處與功效

1、祛濕散寒

在艾灸時(shí)局部會(huì)出現(xiàn)有汗珠滲出等癥狀，排汗的過程中也會(huì)同時(shí)排出濕氣，如果身體濕寒之氣較重的話，可以通過艾灸的方式，通過對(duì)穴位溫?zé)岽碳ぃ�能起到溫�?jīng)通絡(luò)、散寒除痹的作用，加強(qiáng)身體氣血的運(yùn)行，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。

2、溫經(jīng)止痛...[查看詳細(xì)]

艾灸是一種傳統(tǒng)的療法，除了治病調(diào)養(yǎng)以外，也有很多人用艾灸的方式減肥，艾灸減肥跟針灸減肥一樣，都是屬于運(yùn)用了一些中醫(yī)知識(shí)的減肥方法。那么艾灸減肥效果好嗎下面就和小編一起來(lái)看看艾灸減肥的好處吧。

艾灸減肥效果好嗎

艾灸減肥是有一定效果的，不過具體的程度根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)以及肥胖的原因而會(huì)有所不同，除了減肥以外艾灸對(duì)身體健康也是有好處的，因此感興趣的朋友不妨試一試。

1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去！當(dāng)我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時(shí)候，就是使脂肪分解、燃燒！

2、艾灸減肥通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達(dá)到瘦身的效果。...[查看詳細(xì)]

很多人喜歡通過艾灸的方式來(lái)驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣。那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢？在冬天的時(shí)候艾灸有哪些好處呢？冬天艾灸之后有哪些注意事項(xiàng)？想要了解相關(guān)問題，就一起來(lái)看一下吧。

冬天可以艾灸嗎？

可以。艾灸能夠有著疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的效果。能夠很好的預(yù)防早衰、防治疾病的產(chǎn)生。還能夠調(diào)節(jié)人身體的陽(yáng)氣，達(dá)到溫補(bǔ)的效果。在秋冬的時(shí)候是特別適合養(yǎng)生保健的一種方法。

冬季艾灸的好處有哪些：

1.溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血：在傳統(tǒng)的中醫(yī)方面人文，人想要維持正常的生命活動(dòng)，必須要身體氣血通暢。人體內(nèi)的氣血有著“遇溫則行，遇寒則凝”的特點(diǎn)。食用艾灸的方法可以是的人身體的氣血溫暖起來(lái)。高溫能夠車頭身體的幾股靜脈，使得血液流動(dòng)的比較暢快。...[查看詳細(xì)]