圓肩駝背就是生活中經(jīng)常遇到的體態(tài)問(wèn)題,長(zhǎng)期久坐不動(dòng),而且站姿、坐姿不良,都很容易形成圓肩。圓肩不僅影響形象,更會(huì)影響健康。那么圓肩駝背的危害有有哪些?如何防止圓肩駝背?下面一起來(lái)看看吧!
圓肩駝背的危害有哪些
圓肩駝背是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種癥狀,平時(shí)經(jīng)常久坐,看電腦,玩手機(jī),這會(huì)增加駝背圓肩的概率,它對(duì)于人的危害相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較大的,長(zhǎng)期如果處于這樣的現(xiàn)象,容易對(duì)大動(dòng)脈造成壓迫,會(huì)導(dǎo)致心肌過(guò)損,會(huì)使心臟的壓力過(guò)大,另外對(duì)于肺部也會(huì)造成一定的壓迫感。
1、圓肩會(huì)使橫膈膜處在緊張縮短的狀態(tài),壓迫大動(dòng)脈和腔靜脈,心肌過(guò)勞,心臟壓力大;影響消化吸收,已造成便秘的情況。
2、圓肩會(huì)壓迫肺部,使得呼吸不流暢,攝入的氧氣不夠,體內(nèi)廢棄物排出緩慢受阻,容易體內(nèi)積累毒素,很多人的“氣短”也是這個(gè)原因。說(shuō)話都覺(jué)得累的情況。...[查看詳細(xì)]