Pepper薄荷精油
    【別名】薄荷
    【學(xué)名】Menthapiperata
    【本質(zhì)】臺灣己有很長使用薄荷的歷史，它時常用于防止旅途暈眩及反胃，主要它具有清涼的氣味，全世界幾乎都有種植，英國、日本的品質(zhì)不錯，高度平均為７０公分，花為紫色或淡紅，整棵植物幾乎都可作為蒸餾的原料，精油為透明無色。
    【氣味】強(qiáng)勁的穿透力，清涼醒腦。
    【歷史使用記錄】古人用其做為用（食物中毒），減輕頭痛及偏頭痛。
    【使用需知】氣味強(qiáng)而有力，要小心劑量。是浸泡后使用，不很適合用于按摩，但局部也許無妨。它很可能會刺激皮膚和粘膜組織，一定要避開眼部四周。懷孕及哺乳期間避免使用，因為它能通經(jīng)和退乳。可能會解除順勢療法的作用。不可接觸眼睛及黏膜，皮膚也盡量局部接觸。
    【功效】強(qiáng)化心臟功能，貧血，收縮血管，頭痛，頭暈(眩暈)，偏頭痛，牙痛，，袪痰，，咳嗽，氣喘，肺結(jié)核，肝，膽結(jié)石，胃痛，強(qiáng)化膽功能，腹瀉，反胃嘔吐，脹氣，腎，肌肉酸痛，風(fēng)濕痛，油性頭發(fā)，再生除皺，抗蜂窩組織炎，消炎，，，月，閉經(jīng)，減輕憂郁不安，宿醉醒酒，Cui情，能量，。
    【注意事項】
    ·懷孕及哺乳期間避免使用。
    【精油選購等級】精油入門～初學(xué)者必備的精油十種之一。
    【心理面】它清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，對疲憊的心靈和沮喪的情緒，效果。薄荷算是度頗高的香草，在生活中也充滿了它的應(yīng)用，它的氣味具有穿透力，給人很直接的清涼感覺，提神醒腦，集中注意力，并能化解心頭郁悶。
    【生理面】
    1、薄荷是改善感冒的精油，因為它能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進(jìn)排汗。
    2、有助于呼吸道疾病，也有利于干咳和鼻竇充血，可改善氣喘、、霍亂、及肺結(jié)核。
    3、激勵的特性對一般的四肢麻痹很有效用，也適用于驚嚇、暈眩、貧血、頭昏，對心臟和心靈都有補(bǔ)強(qiáng)的作用。它清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛。
    【發(fā)膚面】
    1、除了提供清涼的感覺外，薄荷的藥性能協(xié)助排除淤積的體內(nèi)毒素，進(jìn)而改善諸如油性膚質(zhì)、油性發(fā)質(zhì)引起的皮膚病癥。
    2、精油面膜—針對粉刺、皮膚炎、
    將2—3滴薄荷精油滴于軟膜中混合，敷于長粉刺、皮膚發(fā)炎或的皮膚上，可改善皮膚問題。（對于這種皮膚問題，也可用冷敷的方法處理。）
    【使用方法】
    1、如對薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。
    ·闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4、（也就是需以3/4的其它精油搭配）
    2、按摩皮膚的配方原則亦同上。
    3、除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手（需與其它精油搭配）同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。
    4、精油按摩—促進(jìn)新陳代謝
    將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由于薄荷精油具有降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼）�？墒婢徏∪馄�勞，緩解神，腸胃不適。
    5、薰?fàn)t蒸薰
    把5—8滴薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中，點燃香薰?fàn)t，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，改善感冒，緩解鼻塞。（注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會很快揮發(fā)掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證效果）。
    6、精油冷敷—針對發(fā)燒，頭痛，偏頭痛
    將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和頭痛。
    7、精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩
    把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴(yán)重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。