Lavender薰衣草精油
    【別名】愛情草寧靜的香水植物
    【學名】唇形科Lavandulaofficinalis
    【本質】在法國的鄉(xiāng)林，大片的熏衣草開花時，地上幾乎一片紫海，它那帶有藍色的紫色，真是美麗極了，英國、南斯拉夫也有種植，蒸餾其花朵即可得到精油，雖然由花萃取，但香味卻帶有草香及木頭香，精油為淡黃色，另有一種品種LAVANDIN香味類似，但效果卻較差。
    【氣味】花香、淡而清澈，略帶木頭香。
    【歷史使用記錄】用于除蟲、清潔傷口，世界大戰(zhàn)抗生素缺乏時，曾用此代替來抗發(fā)炎、在法國菜中加入，因可脹氣及增加風味，羅馬人常熏香來空氣中的細菌。
    【使用需知】
    1、低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺。
    2、它也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用！
    【功效】止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風濕、、抗痙攣、抗病毒、殺菌、袪腸胃脹氣、利膽、促進結疤、興奮、增進細胞活動。解除充血與腫脹、除臭、、、通經、殺霉菌、降低血壓、利神經、回復健康、、利脾、催汗、創(chuàng)傷。高血壓，，喉嚨痛，，喉嚨發(fā)炎，氣喘，肺結核，，肌肉酸痛，禿頭，油性皮膚，再生除皺，面皰，消炎，促進結疤，，灼傷曬傷，，羊癲瘋，月經不順，月，幫助生產，白帶，減輕壓力，減輕憂郁不安，失眠，身心舒松，，除臭，殺菌，驅蟲
    【精油選購等級】精油入門～初學者必備的精油十種之一。
    【有助睡眠】將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。）與馬郁蘭搭配（熏衣草：馬郁蘭=4：1）可加強效果，對重度失眠者有相更好的協(xié)助。
    【薰衣草凈身浴】倒一浴缸溫水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分鐘，可疲勞、松馳神經、還可白天所到過的地方的負面能量（如醫(yī)院、墓地等）。
    【家庭應急】熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進。燙傷、，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口愈合。
    【婦科】如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接低3滴在內褲上（或以1：1比例與任何基礎油調配），涂抹適量在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。
    【衣物防蟲】把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣。
    【心理面】因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡，所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供與平衡，提供穩(wěn)定而好的舒暢的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩(wěn)的脾氣有相當好的效果。
    【生理面】
    1、降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的功效。
    2、熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
    3、具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預防上。
    4、另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。
    【發(fā)膚療效】它能促進，改善灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、和干，改善膿腫、癤，并能抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對于油性肌膚與油性發(fā)質，反而更能提供改善。因此，對于皮膚的傷疤、、霉菌、膿腫，頭發(fā)的頭皮過油引起之頭皮屑與發(fā)質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。
    【適合與之調和的精油】佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。
    【初階精油魔法】
    滴于棉花球放于枕頭中可幫助睡眠
    滴于毛巾上敷于額頭可舒減頭痛與緊張壓力
    盆浴時可滴4-5滴有助精神松弛護膚去疤
    與無香精洗發(fā)精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。
    【進階精油魔法】
    在使用的化妝品，如晶露、面霜中，每10g滴入約1-2滴的比率，可利用其力延長化妝品保存，并提供使用時的保健。
    與馬郁蘭搭配（熏衣草：馬郁蘭=4：1）可加強效果，對重度失眠者有相更好的協(xié)助。
    熏衣草類似于顏色中的「白色」，在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和，做的輔助角色，并襯托出融合的特性，發(fā)揮綜效。
    洗發(fā)配方：熏衣草：迷迭香：快樂鼠尾草=5：3：2，并以每次長發(fā)10滴短發(fā)5滴的配量與無香精洗發(fā)精配合，永保發(fā)質的健康。
    對于各種原因的失眠者，請以熏衣草為基礎，搭配其它安眠類的精油，建議以負離子擴香器中低出力于夜間使用。
    如果您使用的是相當有把握的純天然蒸餾的熏衣草精油，可以用來做食物料理或腌制。
    熏衣草五滴茶樹五滴，先滴在手上，再用手撫摸按摩家里的小狗寵物，可預防虱子與蟲卵，以及皮膚病。
    【使用場所】
    公司會議室：開會正是每個人思緒發(fā)散的時候，每個人忙著互動，辯論，甚至對立。如果在氣氛安排上，能利用熏衣草收斂與安定的香氛，幫助每一個人往共同的目標作結論，這就是個好的，有共識的會議！
    書房：寧靜心神，使主人不管是閱讀看書還是思考事情，都有沉淀與穩(wěn)定的心情。
    臥房（睡前）：許多失眠的原因是太過忙碌，心思不定，到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢，因此睡得不安穩(wěn)，或是睡到半夜時會醒來，再也無法入睡。如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必能有一夜好眠。
    【使用方法】
    ·日本的研究指出，熏衣草精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘后用心電圖觀察，可以發(fā)現自律神經放松，而達到精神松弛與休息的效能。
    ·以上的配方，也可適用于生產后會陰的疼痛減輕，尤其在產后三到五天的效果最明顯。
    ·使用熏香的方式，明顯改善的是降低高血壓，舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩焦慮，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關呵護。
    ·對婦女來說，改善月經不規(guī)則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續(xù)的使用，才能看得出差異。
    ·如果以熏衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關問題，如皮膚炎，，干，面皰，不過這都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇跡。
    ·熏衣草精油的功效是所有精油有療效中被發(fā)現的，因為它就是在一次化學師將被灼傷的手放入熏衣草精油中，經過一段時間的療效，竟能連傷疤都完全，而開始了精油芳療相關的研究，所以熏衣草對于受損皮膚組織的恢復，是其被證明有效的功能。