紫蘇（羅勒）精油
主要功效：
治偏頭痛，助消化及呼吸系統(tǒng)，抗痙攣，殺菌，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)月經(jīng)過少�？估匣�，粉刺，有緊實(shí)皮膚的作用。提神，改善功能失調(diào)，穩(wěn)定情緒，抗沮喪。但對(duì)敏感的肌膚有刺激性。可治頭痛 ，偏頭痛，耳痛，鼻竇炎，，袪痰，，氣喘，打嗝，脹氣，尿酸過多，肌肉酸痛，皮膚松軟，面皰，粉刺，羊癲瘋，月經(jīng)不順，乳汁分泌少，乳房充血發(fā)炎，激勵(lì)情緒，減輕壓力，減 輕憂郁不安，，補(bǔ)身，，蟲咬傷。
建議用法：
從植物葉片和花朵中以蒸餾方式萃取而成。紫蘇精油質(zhì)地清純，辛香，淡黃色。具有提神醒腦功效，對(duì)于注意力不集中、疲乏、困倦、行動(dòng)遲緩有很好的療效。將1滴紫蘇、3滴檸檬加在水里，放在薰蒸 臺(tái)里加熱，能夠創(chuàng)造出一個(gè)適于讀書和寫作的芳香氛圍！
在10ml甜杏仁油中加入1滴紫蘇和1滴薰衣草，可以調(diào)和出一種很好的適合腹部按摩的調(diào)理油。一般以順時(shí)針方向涂抹精油進(jìn)行腹部按摩
紫蘇有幾種不同的類型，Absolute Aromas精選了Linalol型的一種真實(shí)的甜紫蘇精油（Ocimum Basilicum），這是適用于芳香療法的最、最愉悅的紫蘇精油。異國(guó)的紫蘇精油常見的有：Reunion,  Estragole, Methy1, Chavicol 和非真實(shí)的甜紫蘇精油。異國(guó)精油中Estragole [Methy1, Chavicol]占了70-88%，它具有相當(dāng)?shù)亩拘�，�?huì)刺激皮膚，甚至致癌。而Linalol類型的紫蘇精油，僅含有約8%的 Estragole精油成分，很適合用于芳香療法使用。
你知道嗎？
在希臘，紫蘇被人們當(dāng)作藥草使用， 同時(shí)也被應(yīng)用在烹飪中。
建議：
孕婦禁用。尤其對(duì)于敏感性皮膚，應(yīng)適度使用。