春季萬物復(fù)蘇，到處百花盛開、生機盎然，一派欣欣向榮的景象。而對于脫發(fā)的朋友來說，也到了一個難得的時機，正如古話說的“春秋換發(fā)，冬季長，夏季掉”我們的頭發(fā)在春天要迎來一輪調(diào)整，如果抓住這個機會，適當(dāng)保養(yǎng)，少掉，多生長，就能在夏季到來之前實現(xiàn)總體發(fā)量的增加。我們一定要抓住這個機會一到春天，我們的新陳代謝就會加快，頭皮和頭發(fā)的代謝也會加快。

如果恰逢春季頭發(fā)處于休止期，頭發(fā)生長周期加快便會有較多頭發(fā)脫落，所以人們才會覺得春天掉頭發(fā)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。

其次初春氣候干燥多風(fēng)，加速頭發(fā)中水分的流失，破壞頭發(fā)毛鱗片以及發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)，頭發(fā)也會變得干燥、分叉、頭屑增多，頭發(fā)的脫落也會比平時有所增加。

那么春季我們該如何預(yù)防脫發(fā)呢？

1、適合多做頭部熏蒸，春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發(fā)易變油，熏蒸可以打開毛孔代謝多余的毒素及冬天進(jìn)入的濕氣。

2、多做頭皮激發(fā)毛囊，有健康的頭皮才會有健康的毛囊，才能生長健康的頭發(fā)。

3、建議使用《頭皮清凈組合》《潤養(yǎng)潤發(fā)組合防脫》

4、湯藥溫度不超40℃

做頭療時，湯藥溫度不宜過高，也不宜過低，接近人體正常的體溫即可。31℃-38℃之間是相對比較適宜的，不要超過40℃。這樣既能放松頭皮，又能舒緩神經(jīng)。

5、注意飲食習(xí)慣

可食用粗糧，豆制品，綠色蔬菜，多吃蛋奶食品。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此要適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時注意葷素搭配，營養(yǎng)平衡。

春季是護(hù)發(fā)的黃金階段，毛囊生長所需的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、微量元素等。